Belle-île par le GR 340 en 2 jours
Et si l’on prenait le temps de courir sur le plus beau GR de France? Je vous propose de faire le tour de l’île par le sentier côtier (GR 340) en 2 jours de rando-trail. Plages, criques et monuments historiques se succèderont au fil des 85 kms du parcours. Du littoral oui… mais du dénivelé aussi, avec pas moins de 2600m D+ qui s’offriront à nous! En effet, le relief escarpé s’apparente parfois à de la moyenne montagne, tout cela en plein cœur de l’Océan Atlantique! Le paradis du trail diront certains…
Ce stage s’adresse à des coureurs “contemplatifs”, capables de courir un peu plus de 40 km et 1000m D+ par jour quelle que soit l’allure. Les journées seront ponctuées de nombreuses pauses afin de profiter des paysages.
Programme prévisionnel du week-end
Samedi 13/04/24 :
- accueil des participants le matin au Palais ;
- rando-trail à la journée : Le Palais -Bangor par le GR 340 Sud : 38 km – 1300m D+ ;
- la seule contrainte est d’arriver à l’heure à l’hébergement du soir ☺️
Dimanche :
- Le Bangor – Le Palais par le GR 340 Nord : 46 km – 1300m D+
Dimanche soir :
- repas en commun et nuit en hébergement de groupe.
- fin du stage.
Tarif :
300€/personne. Limité à 9 participants. Date limite d’inscription : 25/02/2024!
Ce tarif comprend :
- l’encadrement en trail par un spécialiste diplômé d’Etat;
- le transfert des bagages;
- la restauration du samedi soir;
- l’hébergement du samedi soir;
- le pique nique du dimanche midi;
- l’hébergement en demi pension du dimanche au lundi.
Ce tarif ne comprend pas :
- le pique-nique du samedi midi (J1);
- la boisson et l’alimentation d’effort;
- les assurances annulation et rapatriement;
- les boissons et dépenses personnelles;
- le trajet en ferry.
Niveau requis : Intermédiaire
Expérience : pratique régulière de la course à pied et de sorties longues supérieures à 3h avec une expérience sur trails de 30/40 km.
Physique : pratique régulière de la course à pied et des sports d’endurance au moins 2/3 fois par semaine.
Technique : pratique occasionnelle du trail, sur sentiers plus ou moins techniques .
