Coaching à distance

Le coaching que je propose inclut le trail-running, la préparation physique, le cyclisme, le gainage mais également l’électrostimulation et en cas de besoin la préparation mentale. Depuis 2014 des centaines d’athlètes m’ont fait confiance. Parfois pour 3 mois, parfois pour un gros bout de vie (j’aime à répéter que j’ai toujours mon premier client de 2014… quelle fidélité). J’aime suivre des débutants comme des experts. J’ai permis à des centaines athlètes de vivre leur rêve, qu’il s’agisse d’aller au bout d’un ultra prestigieux, de gagner en vitesse, de viser l’autonomie, d’atteindre le statut d'”élites”… ou simplement de se faire plaisir. Il n’y a pas de règles, uniquement des histoires personnelles.

Je m’efforce de faire en sorte que chaque plan soit réellement individualisé! Un plan d’entrainement pertinent n’est pas un plan figé! J’adapte pour ce faire la charge d’entrainement à votre planning professionnel, vos disponibilités et vos préférences, mais également à votre fatigue. La relation entraîneur-entraîné, basée sur la confiance, devient de ce fait primordiale pour prévenir toute lassitude, blessure ou surentraînement. 

Le suivi se fait au quotidien via le plan d’entrainement en ligne, et par téléphone/ skype en tant que de besoin. Et parce que j’accorde une importance particulière aux athlètes que je coache, je propose des tarifs réduits sur les différents stages que j’encadre, avec un minimum garanti de – 10%. Je propose également des sorties régulières en Chartreuse pour les membres.

Quel que soit votre objectif, la formule s’adapte à vos besoins et à votre mode de vie pour un tarif unique. N’hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements!