GR 20 en 5 jours

Du 24 au 28/07/2021

GR 20® en 5 jours avec portage des sacs

Le GR 20 est certainement l’un des sentiers les plus mythiques, aussi beau qu’exigeant. Le Monte Cinto, le lac de Ninu et ses pozzines, les aiguilles de Bavella… en sont autant d’emblèmes.

  Je vous propose de réaliser cette traversée de la Corse du Nord vers le Sud, en version « light » avec portage des sacs (sauf à J4), en 5 jours. Soit 3 étapes “classiques” par jour. (programme détaillé dans la fiche technique à télécharger ci-dessous)

  Ce stage s’adresse donc aux traileurs aguerris ayant une expérience du long/ ultra. Idéal pour préparer un ultra de fin d’été ou un ultra technique comme la diagonale des fous, il s’adresse également aux coureurs désirant découvrir l’un des plus beaux GR, encadré par un professionnel. Pour des raisons de sécurité et le confort de tous, ce stage est limité à 9 participants!

 

Tarif : 1050€ ; Tarif « membre ADT » : 950€; Date limite d’inscription : 01/03/2021!

Limité à 9 participants!

Programme du 24 au 28/07/2021

J1 : Calenzana – Asco

  • 28 km
  • 3000m D+
  • 7/8h

J2 : Asco – Castel de V.

  • 25 km
  • 2100m D+
  • 7/8 h

J3 : Castel de V – Vizzavona

  • 46 km
  • 2800m D+
  • 10/11 h

J4 : Vizzavona – Usciolu

  • 51 km
  • 2700m D+
  • 10/11 h

J5 : Usciolu – Conca

  • 43 km
  • 1800m D+
  • 9/10 h

Equipement à la journée

  • Un sac à dos pouvant contenir tout le matériel nécessaire suivant :
  • Une tenue adéquate pour la pluie et le froid : veste imperméable, haut manches longues chaud; collant long, gants, bonnet ou buff…;
  • Une tenue adéquate pour le soleil et la chaleur : casquette, lunettes de soleil, crème solaire… ;
  • Smartphone, lampe frontale et couverture de survie;
  • Vos gels, barres et boissons énergétiques;
  • Bâtons de trail;
  • Pharmacie personnelle contenant a minima des pansements double-peau, papier toilette biodégradable;
  • Argent liquide;

Contenu du sac de suivi

Le portage du sac de gîte en gîte sera assuré sur ce stage. Prévoir pour cela un sac contenant au minimum :

  • Duvet à faible encombrement ou sac à viande;
  • Paire de chaussures de rechange;
  • Serviette et nécessaire de toilette;
  • Tenue pour le soir et la nuit;
  • Bouchons d’oreille;
  • Vêtements de rechange;
  • Un couteau de poche;
  • Une lampe frontale de rechange;

Attention, les sacs seront manipulés de nombreuses fois par la société de transport. Prévoir un sac robuste, de 15 kg maximum!

Pour plus de précisions, consulter la fiche technique ci-dessous : 

Fiche technique du GR20 2021 en 5 jours

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