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Trail de la Vésubie 2015 - Delphine

Publié le par Nicolas CERISIER

Nicolas m’avait prévenu « Vu le profil, cette course fera l’avantage aux descendeurs »…et il avait vu juste le coach, me donnant une bonne motivation personnelle jusqu’à la fin de ce trail de montagne.

Après un bon mois d’entrainement très axé sur le dénivelé, je me lance ce dimanche 6 septembre sur le trail de la Vésubie (42 km et 3000 m D+) dans le cadre de la 1ère édition de l’ultra trail Cote d’Azur Mercantour. Le profil affiche 3 grosses ascensions d’environ 600 à 1300 m de dénivelé chacune et des descentes de plusieurs kilomètres sur un circuit en boucle au départ de Saint-Martin-Vésubie.

Pas de stress ressenti au départ, c’est avant tout pour moi une course de préparation avec un fort intérêt touristique. D’ailleurs, l’appareil photo est dans le sac, accessible pour chaque point de vue qui va s’offrir aux courageux traileurs.

Trail de la Vésubie 2015 - Delphine

Pause photo devant une nature radieuse

A 6H30, plus de 200 coureurs s’élancent de Saint-Martin-Vésubie, encore endormi, et après un tour de chauffe d’environ 3 km autour du village, la 1ère ascension commence. Chacun prend son rythme, quelques-uns doublent déjà. Aucune difficulté particulière pour atteindre le sommet après 1 300 m de dénivelé, suivi de monotraces sur la crête et de la première descente dans les bois, en mode prudence pour moi jusqu’au 1er ravitaillement (15 km). La 2ème montée est déjà là, plus courte mais plus technique. Concentrée, je maintiens mon rythme d’ascension mais profite aussi du paysage qui est magnifique à cet endroit, s’ouvrant sur le mont Archas culminant à 2 500 m d’altitude…le 3ème sommet, en guise de dessert ! La descente va s’avérer très délicate, très technique avec beaucoup de grosses pierres et cailloux roulants et si je commence à vouloir mettre plus de rythme, c’est avec beaucoup de concentration compte tenu de la nature du terrain. Très peu de répit quand arrive le 2ème ravitaillement (24ème km) car je suis talonnée par une féminine qui revient sur moi. A ce stade, il nous reste la dernière grosse ascension (1 200 m de dénivelé encore !) qui va être surement éprouvante mais déterminante pour la fin de course. Et pourtant…Bonne préparation, bonnes sensations et concentration, tout est finalement réuni pour que la montée du Mont Archas, bien que longue en durée et ponctuée de pauses photos, ne soit pas synonyme de calvaire pour moi. A 3 200 m de dénivelé positif cumulé, je suis enfin au sommet du mont, très venté mais je me réjouis de savoir qu’il ne reste qu’une longue descente (10 km !) jusqu’à Saint-Martin-Vésubie.

Trail de la Vésubie 2015 - Delphine

Le Mercantour

Et quelle descente ! Très technique sur plus de 3 km (herbes glissantes et cailloux), contraignant la plupart des traileurs à ralentir le rythme et à redoubler de prudence, elle chauffe les cuisses et épuise. Néanmoins, passé le 3ème et dernier ravitaillement (34 km), elle redevient plus accessible et me permet d’accélérer et doubler plusieurs concurrent(e)s sur cette fin de parcours.

Je boucle finalement ce trail en 7H25, ravie !

Ravie de la beauté du site, de la gestion et de ma progression sur cette course (classement général : 84/209 Classement féminine : 5ème Classement Sénior fille : 2ème SEF)… Et toujours ravie de cette préparation en vue de mon dernier objectif de saison en octobre (100 km du Grand Raid des Cathares).

Trail de la Vésubie 2015 - Delphine

Le podium sénior féminin

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